Mint – den svalkande favoriten
Mint, särskilt pepparmint, är en av de mest använda örterna i te. Den innehåller mentol som ger en svalkande känsla i munnen och andningen. Mintte är känt för att främja matsmältningen och lindra huvudvärk, men även för sin uppfriskande smak.
I kombination med andra örter kan mint balansera upp sötma och tillföra en frisk dimension. Den är också utmärkt att blanda med citronmeliss för en extra fräschör.
Kamomill och citronmeliss – lugn och friskhet
Kamomill är känd för sin milda, blommiga smak och sina lugnande egenskaper. Den används ofta som ett naturligt sömnmedel och för att lugna magen. Citronmeliss har en lätt citrusdoft och används traditionellt för att minska stress och främja avslappning.
Tillsammans skapar kamomill och citronmeliss en harmonisk blandning som är både lugnande och uppfriskande. Den är perfekt att dricka på kvällen för att varva ner efter en lång dag.
💡 Slutsats
Blanda lika delar kamomill och citronmeliss för en rogivande kvällsdryck.
